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天津河东区篮球比赛培训,您的满意是我们的追求

2019-09-18 04:25:01 234次浏览

价 格:面议

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

⑴扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

⑵补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

⑶卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

⑷领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

⑸错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

⑹要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

⑺突破:运球超越防守人。

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